Preselili smo se u prirodu!
Obnova duha i tijela je krenula!
Dolaskom toplijih dana Musubi smo preselili u prekrasni ambijent Otoka Hrvatske mladeži i livade Savskog nasipa. Inspirativna priroda, sviježi zrak, odlični treninzi i fenomenalna ekipa bili su poticaj da prekinemo stanku uzrokovanu pandemijom. Za sve koji nam se žele pridružiti neka se jave za informacije na 098 771-771 (Predrag).
Aikido tehnike i principi pomoći će vašem djetetu da se suoči sa konfliktima u životu, razvija motoričke sposobnosti i koordinaciju, samodisciplinu i osjećaj vlastite vrijednosti.
Tehnike samoobrane, rad s japanskim oružjem, vježbe vitalnosti i mentalnog fokusa – samo su neki od aspekata aikido treninga. Ojačajte tijelo i duh kroz sistematski organizirane grupne treninge.
Za one koji žele više – individualni treninzi i treninzi u malim grupama (do 4 osobe) pod nadzorom svjetski priznatih majstora.
Za nove polaznike:
Dođite i pridružite nam se u prirodi bez ikakve obaveze i uživajte s nama! Jedino što vam je potrebno je dobra volja, a štap ćemo vam mi posuditi 🙂
- ZA TRENINGE U DVORANI:
- upisi traju tijekom cijele godine
- prvih tjedan dana treniranja nema obaveze o upisu i članarini
- Minimalna oprema potrebna za početak:
- trenirka
- zori (ili papuče)
- tenisice za dvoranu (za treninge srijedom)
- Potpuna oprema za aikido:
- kimono tj. keiko gi (judo ili čvršći karate)
- Iwama aikido bokken (drveni mač)
- jo (drveni štap od 128cm)
- tanto (drveni nož)
- zori (japanke)
- hakama – samo za crne pojaseve!
Članarine:
- mjesečna članarina za odrasle je 300 kuna, a za djecu 200 kuna
- članarina se plaća za tekući mjesec do 10. u mjesecu neovisno o redovitosti polaznika
- Članovi iste obitelji (djeca članova, braća i sestre) imaju popust!
| DAN | SAT | LOKACIJA | PROGRAM | OPREMA |
|---|---|---|---|---|
| Utorak | 18:00 - 19:30 | Savski nasip | ODRASLI | bokken (mač), jo (štap), obuća za vanjski prostor |
| Četvrtak | 18:00 - 19:00 18:00 - 19:30 | Savski nasip | DJECA ODRASLI | bokken (mač), jo (štap), obuća za vanjski prostor |
| Subota | 10:00 - 11:00 10:00 - 11:30 | Otok Hrvatske mladeži, Jarun | DJECA ODRASLI | bokken (mač), jo (štap), obuća za vanjski prostor |
Lokacija:
Utorak i četvrtak:
Savski nasip, Jarunska ul. 5
(Livada između pizzerije Stara Sava i Mladosti)
Subota:
Otok Hrvatske mladeži, Jarun
Što nas čeka na aikido treningu?
Reiho
Pravila ponašanja u dojou. Tradicija, poštovanje i ozračje staroga Japana…
Aiki taiso
Vježbe elastičnosti, razgibljivosti i vitalnosti. Tajna vječne mladosti.
Ki no renma
Vježbe snage, izdržljivosti i mentalnog fokusa. Tvornica energije i zdravlja.
Ukemi waza
Tehnike padanja.
“Padni sedam puta, ustani osam” – stara japanska
Taijutsu
Tehnike tijela. Obrana od jednog ili više napadača, na tlu ili dok stojimo.
Buki waza
Aikiken (mač) i aikijo (štap). Neizostavni dio pravog aikida.
Buki dori
Obrana od oružja.
Mač, štap, nož, pištolj, boca, palica…
Special keiko
Specijalni treninzi, seminari, intenzivni kampovi i radionice.
I još mnogo toga!
Nova poznanstva i prijatelji, druženja i događanja. Postani dio Musubi obitelji.