Novi početak u skladu s novim mjerama

Započinjemo novu sezonu u dvorani Sportvizije gdje ćemo održavati sve daljnje treninge – dječje, odrasle i individualne.
Kako za vrijeme treninga, tako i prije i poslije pridržavamo se higijenskih mjera i preporuka za sportske objekte – obavezna dezinfekcija, smanjen broj sudionika po treningu, prozračivanje, mimoilaženje različitih grupa itd….
Od iznimne važnosti nam je sigurnost polaznika te nesmetani tijek treninga na kojem će se polaznici osjećati ugodno i sigurno.
Broj polaznika je vrlo ograničen i grupe su već skoro popunjene. Svi zainteresirani za treninge se mogu prijaviti putem e-maila za prvo sljedeće  slobodno mjesto u grupi po izboru (odrasli grupa A ili grupa B, te dječja grupa). 

Aikido tehnike i principi pomoći će vašem djetetu da se suoči sa konfliktima u životu, razvija motoričke sposobnosti i koordinaciju, samodisciplinu i osjećaj vlastite vrijednosti.

Tehnike samoobrane, rad s japanskim oružjem, vježbe vitalnosti i mentalnog fokusa – samo su neki od aspekata aikido treninga. Ojačajte tijelo i duh kroz sistematski organizirane grupne treninge.

Za one koji žele više – individualni treninzi i treninzi u malim grupama (do 4 osobe) pod nadzorom svjetski priznatih majstora.

Za nove polaznike:

  • upisi traju tijekom cijele godine
  • prvih tjedan dana treniranja nema obaveze o upisu i članarini

minimalna oprema potrebna za početak:

  • trenirka
  • zori (ili papuče)
  • tenisice za dvoranu (za treninge srijedom)

potpuna oprema za aikido:

  • kimono tj. keiko gi (judo ili čvršći karate)
  • Iwama aikido bokken (drveni mač)
  • jo (drveni štap od 128cm)
  • tanto (drveni nož)
  • zori (japanke)
  • hakama – samo za crne pojaseve!

Članarine:

  • mjesečna članarina za odrasle je 300 kuna, a za djecu 200 kuna
  • članarina se plaća za tekući mjesec do 10. u mjesecu neovisno o redovitosti polaznika
  • Članovi iste obitelji (djeca članova, braća i sestre) imaju popust!
DANSATPROGRAMOPREMA
Ponedjeljak17:30 - 18:50

19:10 - 20:10

20:30 - 21:50
ODRASLI (grupa A) - taijutsu


DJECA - taijutsu


ODRASLI (grupa B)- taijutsu
gi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Srijeda17:30 - 18:50

19:10 - 20:10

20:30 - 21:50
ODRASLI (grupa A) - buki waza


DJECA - taijutsu/buki waza


ODRASLI (grupa B)- buki waza
gi(kimono)/trenirka, zori (papuče) ili tenisice za dvoranu
Petak17:30 - 18:50

19:10 - 20:10

20:30 - 21:50
ODRASLI (grupa A) - taijutsu


INSTRUKTORI


ODRASLI (grupa B)- taijutsu
gi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Subota i nedjeljaradionice, specijalni i individualni treninzigi(kimono)/trenirka, zori (papuče)

Lokacija:

Ponedjeljak, srijeda i petak:

Sportvizija, Florijana Andrašeca 14, 10 000 Zagreb
(Iza Mareda na kraju uskog prolaza)

Što nas čeka na aikido treningu?

Reiho

Pravila ponašanja u dojou. Tradicija, poštovanje i ozračje staroga Japana… 

Aiki taiso

Vježbe elastičnosti, razgibljivosti i vitalnosti. Tajna vječne mladosti.

Ki no renma

Vježbe snage, izdržljivosti i mentalnog fokusa. Tvornica energije i zdravlja.

Ukemi waza

Tehnike padanja. 
“Padni sedam puta, ustani osam” – stara japanska

Taijutsu

Tehnike tijela. Obrana od jednog ili više napadača, na tlu ili dok stojimo.

Buki waza

Aikiken (mač) i aikijo (štap). Neizostavni dio pravog aikida.

Buki dori

Obrana od oružja. 
Mač, štap, nož, pištolj, boca, palica…

Special keiko

Specijalni treninzi, seminari, intenzivni kampovi i radionice.

I još mnogo toga!

Nova poznanstva i prijatelji, druženja i događanja. Postani dio Musubi obitelji.