Aikido tehnike i principi pomoći će vašem djetetu da se suoči sa konfliktima u životu, razvija motoričke sposobnosti i koordinaciju, samodisciplinu i osjećaj vlastite vrijednosti.

Tehnike samoobrane, rad s japanskim oružjem, vježbe vitalnosti i mentalnog fokusa – samo su neki od aspekata aikido treninga. Ojačajte tijelo i duh kroz sistematski organizirane grupne treninge.

Za one koji žele više – individualni treninzi i treninzi u malim grupama (do 4 osobe) pod nadzorom svjetski priznatih majstora.

Za nove polaznike:

  • upisi traju tijekom cijele godine
  • prvih tjedan dana treniranja nema obaveze o upisu i članarini

minimalna oprema potrebna za početak:

  • trenirka
  • zori (ili papuče)
  • tenisice za dvoranu (za treninge srijedom)

potpuna oprema za aikido:

  • kimono tj. keiko gi (judo ili čvršći karate)
  • Iwama aikido bokken (drveni mač)
  • jo (drveni štap od 128cm)
  • tanto (drveni nož)
  • zori (japanke)
  • hakama – samo za crne pojaseve!

Članarine:

  • mjesečna članarina za odrasle je 250 kuna, a za djecu 200 kuna
  • članarina se plaća za tekući mjesec do 10. u mjesecu neovisno o redovitosti polaznika
  • Članovi iste obitelji (djeca članova, braća i sestre) imaju popust!
DANSATPROGRAMOPREMA
Ponedjeljak20:00 - 21:30taijutsu - ODRASLI gi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Srijeda19:40 - 20:25

20:30 - 21:45
taijutsu i buki waza- DJECA

buki waza - ODRASLI
gi(kimono)/trenirka, zori (papuče) ili tenisice za dvoranu
Petak20:00 - 21:30taijutsu - ODRASLI gi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Subota09:30 - 10:30

10:30 - 12:00
taijutsu - DJECA

taijutsu - ODRASLI
gi(kimono)/trenirka, zori (papuče)

Lokacija:

Drvodjeljska škola, Savska cesta 86, 10 000 Zagreb (dvorišna zgrada)

Što nas čeka na aikido treningu?

Reiho

Pravila ponašanja u dojou. Tradicija, poštovanje i ozračje staroga Japana… 

Aiki taiso

Vježbe elastičnosti, razgibljivosti i vitalnosti. Tajna vječne mladosti.

Ki no renma

Vježbe snage, izdržljivosti i mentalnog fokusa. Tvornica energije i zdravlja.

Ukemi waza

Tehnike padanja. 
“Padni sedam puta, ustani osam” – stara japanska

Taijutsu

Tehnike tijela. Obrana od jednog ili više napadača, na tlu ili dok stojimo.

Buki waza

Aikiken (mač) i aikijo (štap). Neizostavni dio pravog aikida.

Buki dori

Obrana od oružja. 
Mač, štap, nož, pištolj, boca, palica…

Special keiko

Specijalni treninzi, seminari, intenzivni kampovi i radionice.

I još mnogo toga!

Nova poznanstva i prijatelji, druženja i događanja. Postani dio Musubi obitelji.