Ojačajte tijelo i duh sistematski organiziranim grupnim treninzima za odrasle.

Neovisno o dobi i spolu, aikido je put kojim se uvijek može kročiti. Jedina prepreka smo mi sami…

Treninzima nadilazimo svoje nedostatke i pomičemo granice. Usvajanjem različitih gradiva savladavamo nove vještine i znanja koja će nam koristiti u svakodnevnom životu, bilo to u školi, fakultetu, poslu ili u slobodno vrijeme.

Sustavno razvijanim vježbama i tehnikama, tijekomt reninga razvijamo sami sebe: vježbe istezanja i vitalnosti, vježbe padova i motorike, tehnike goloruke borbe, baratanja japanskim oružjem, obrana od oružja te mnoge druge.

11960152_949471995118856_6858516749287413541_n
DANSATPROGRAMOPREMA
Ponedjeljak20:00 - 21:30taijutsugi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Srijeda20:30 - 21:45buki wazagi(kimono)/trenirka, zori (papuče) ili tenisice za dvoranu
Petak20:00 - 21:30taijutsugi(kimono)/trenirka, zori (papuče)
Subota10:30 - 12:00taijutsu i buki dorigi(kimono)/trenirka, zori (papuče)

Što nas čeka na aikido treningu?

Reiho

Pravila ponašanja u dojou. Tradicija, poštovanje i ozračje staroga Japana… 

Aiki taiso

Vježbe elastičnosti, razgibljivosti i vitalnosti. Tajna vječne mladosti.

Ki no renma

Vježbe snage, izdržljivosti i mentalnog fokusa. Tvornica energije i zdravlja.

Ukemi waza

Tehnike padanja. 
“Padni sedam puta, ustani osam” – stara japanska

Taijutsu

Tehnike tijela. Obrana od jednog ili više napadača, na tlu ili dok stojimo.

Buki waza

Aikiken (mač) i aikijo (štap). Neizostavni dio pravog aikida.

Buki dori

Obrana od oružja. 
Mač, štap, nož, pištolj, boca, palica…

Special keiko

Specijalni treninzi, seminari, intenzivni kampovi i radionice.

I još mnogo toga!

Nova poznanstva i prijatelji, druženja i događanja. Postani dio Musubi obitelji.

Kontakt:
Predrag Jukić; mob: 098 771 771; e-mail: predrag@aikido-musubi.hr

Članarina:
Mjesečna članarina je 250 kn. 

Prvih tjedan dana treniranja nema obaveze o upisu i članarini.