Neovisno o dobi i spolu, aikido je put kojim se uvijek može kročiti. Jedina prepreka smo mi sami…
Treninzima nadilazimo svoje nedostatke i pomičemo granice. Usvajanjem različitih gradiva savladavamo nove vještine i znanja koja će nam koristiti u svakodnevnom životu, bilo to u školi, fakultetu, poslu ili u slobodno vrijeme.
Sustavno razvijanim vježbama i tehnikama, tijekom treninga razvijamo sami sebe: vježbe istezanja i vitalnosti, vježbe padova i motorike, tehnike goloruke borbe, baratanja japanskim oružjem, obrana od oružja te mnoge druge.