Aikido za odrasle – upisi u tijeku! Dođite nam na besplatni trening!
Započeli smo s prijavama za treninge u sezoni 2024./`25. Dođite i pridružite nam se bez ikakve obaveze i uživajte s nama! Jedino što vam je potrebno je dobra volja.
Za sve dodatne informacije javite nam se putem maila i telefona.
predrag@aikido-musubi.hr mob:098771771
Ojačajte tijelo i duh sistematski organiziranim grupnim treninzima aikida za odrasle.
Neovisno o dobi i spolu, aikido je put kojim se uvijek može kročiti. Jedina prepreka smo mi sami…
Treninzima nadilazimo svoje nedostatke i pomičemo granice. Usvajanjem različitih gradiva savladavamo nove vještine i znanja koja će nam koristiti u svakodnevnom životu, bilo to u školi, fakultetu, poslu ili u slobodno vrijeme.
Aikido za odrasle obuhvaća sustavno razvijene vježbe i tehnike koje uključuju vježbe istezanja i vitalnosti, vježbe padova i motorike, tehnike goloruke borbe, baratanje japanskim oružjem, obranu od oružja te mnoge druge aspekte.
RASPORED F. Andrašeca
| DAN | SAT | PROGRAM |
|---|---|---|
| Ponedjeljak | 20:15 - 21:45 | ODRASLI - buki waza |
| Srijeda | 19:30 - 21:00 | ODRASLI - tai jutsu |
| Petak | 19:30 - 21:00 | ODRASLI - tai jutsu |
| po dogovoru | radionice i specijalni treninzi |
Što nas čeka na aikido treningu?
Reiho
Pravila ponašanja u dojou. Tradicija, poštovanje i ozračje staroga Japana…
Aiki taiso
Vježbe elastičnosti, razgibljivosti i vitalnosti. Tajna vječne mladosti.
Ki no renma
Vježbe snage, izdržljivosti i mentalnog fokusa. Tvornica energije i zdravlja.
Ukemi waza
Tehnike padanja.
“Padni sedam puta, ustani osam” – stara japanska
Taijutsu
Tehnike tijela. Obrana od jednog ili više napadača, na tlu ili dok stojimo.
Buki waza
Aikiken (mač) i aikijo (štap). Neizostavni dio pravog aikida.
Buki dori
Obrana od oružja.
Mač, štap, nož, pištolj, boca, palica…
Special keiko
Specijalni treninzi, seminari, intenzivni kampovi i radionice.
I još mnogo toga!
Nova poznanstva i prijatelji, druženja i događanja. Postani dio Musubi obitelji.
Kontakt:
Predrag Jukić; mob: 098 771 771; e-mail: predrag@aikido-musubi.hr
Članarina:
Mjesečna članarina je 50 EUR.
Članovi iste obitelji imaju popust od 10 EUR za svakog slijedećeg člana.
Članarina se plaća za tekući mjesec do 10. u mjesecu neovisno o redovitosti polaznika.
Prvi trening je besplatan i nema obaveze o upisu i članarini.
Nakon prvog treninga upisnina je 10 EUR.
LOKACIJA
Savska cesta 86, 10 000 Zagreb.
Sportska dvorana Drvodjeljske škole (dvorišna zgrada, desno).